Como fazer o seu projeto de vida

  • 14/11/2023
Índice:

Um plano

Um Projeto de Vida é um plano colocado em papel para que possamos visualizar melhor os caminhos que devemos seguir para alcançar nossos objetivos. Veja como fazer um bom projeto de vida.
Preliminares:
  1. Busque um lugar tranquilo e confortável, para você trabalhar cada exercício
  2. Escute uma música, leia um poema, faça uma leitura bíblica… escolha sempre algo que o/a ajude a entrar em sintonia com seu projeto.
  3. Busque conversar com Deus sobre seus desejos e preocupações, peça discernimento nas escolhas a serem feitas e,
  4. Coragem para começar e continuar fazendo as mudanças necessárias.

Áreas da vida que podem ser mudadas

  • Saúde Física (peso, horas de sono, estética, vida sexual).

  • Saúde emocional/psicológica (autoconhecimento, autocontrole, automotivação, empatia, relacionamentos).

  • Saúde intelectual (Relacionada à sua aprendizagem, à sua educação profissional, cultural, leituras de livros de qualidade, estudo, cursos, atividades culturais, autodidatismo etc).

  • Saúde espiritual/consciência (autodesenvolvimento como ser, inteligência espiritual, ética, busca da serenidade, do amor por si e pela vida, autodiscernimento, propósito)

  • Relacionamento familiar (sua relação com os familiares, sua afetividade com eles, a frequência e qualidade da convivência sadia, parceiro(a), lar).

  • Relacionamento social (qualidade e frequência de convivialidade dos relacionamentos com amigos, colegas e familiares, lazer, responsabilidade social e ecológica, ações de cidadania, voluntariado, sustentabilidade do planeta, qualidade de vida, etc).

  • Vida profissional (profissão, carreira, negócios, motivação).

  • Recursos Financeiros (controle de gastos, investimentos, poupança, nível de planejamento, uso de planilhas).

Que tal parar um pouquinho para ouvir a história do Zeca.

Agora que você já tem uma ideia mais clara, comece a escrever….

1º EXERCÍCIO: COMPREENDENDO SUA HISTÓRIA

  1. Faça um levantamento breve do que você consegue lembrar de sua vida pessoal até hoje
  2. Principais acontecimentos da sua vida;
  3. Hoje, quais são seus compromissos: o que faz? Por quer faz? Como faz? E o que sente?

2º EXERCÍCIO: OLHANDO A SITUAÇÃO ONDE VOCÊ VIVE

  1. Descrever a situação local onde mora e destacar alguns aspectos: situação econômica, social,  Cultural e religiosa.
  2. Descrever a situação do local onde trabalha e onde atua.
  3. O que sua realidade cotidiana exige de você?

3º EXERCÍCIO: SONHANDO UM NOVO MUNDO POSSÍVEL

  1. Que qualidades deve ter uma pessoa? Quais as condições para se realizar como gente? Como poderia ser a escola, a saúde, a moradia?
  2. Como poderiam ser as relações entre as pessoas da sua casa?
  3. Em que você acredita? Quem é Deus para você? Quem é Jesus Cristo? Qual modelo de igreja você sonha?

4º EXERCÍCIO: REVENDO SUA ATUAÇÃO

  1. O que lhe dá prazer nas coisas que realiza? (trabalho, estudo, lazer, igreja, social)
  2. De que forma você desenvolve essas atividades? Como gostaria de desenvolvê-las?
  3. Em quais atividades você gostaria de centrar suas energias?

5º EXERCÍCIO: REVENDO SUA VIDA PESSOAL

  1. Como anda a relação com você mesmo?
  2. Como andam seus relacionamentos?
  3. O que você faz que aproxima ou afasta as pessoas?
  4. Construa uma rede de suas relações – coloque você no centro e as relações que você constrói: família, amigos, namoro, escola, trabalho, lazer, igreja, grupos culturais, etc… Quais são estas pessoas? O que elas pensam do mundo? O que elas pensam sobre sua atuação? Quem é (são) a(s) pessoa(s) que mais incentiva, e o que deve mudar nestas relações?
 

6º EXERCÍCIO: REVENDO A SUA VIDA PROFISSIONAL E SOCIAL

  1. Como você se sente em relação ao que faz profissionalmente?
  2. O que você tem feito para capacitar e realizar profissionalmente?
  3. Como você tem garantido as questões básicas de sua sobrevivência: moradia, saúde, cuidado com corpo, lazer…?

7º EXERCÍCIO: ASSUMINDO ALGUMAS DECISÕES

Que decisões ou atitudes (ações concretas) você pretende tomar nos seguintes aspectos:
  1. Relacionamento familiar
  2. Relacionamentos afetivos
  3. Vida de estudo e preparação profissional
  4. Vida eclesial ou pastoral
  5. Vida no trabalho
  6. Vida social, cultural e esportiva
  7. Vida diária
  8. Relacionamento consigo mesmo(a)
  9. Relacionamento com Deus

8º EXERCÍCIO: ABRINDO CAMINHOS

  1. Liste os recursos e pessoas que você poderá buscar para ajudara realizar o seu projeto.
  2. Em que este exercício ajudou ou dificultou a sua reflexão sobre projeto de vida?

Outras Recomendações

  1. Se possível, é bom ter uma pessoa para conversar e clarear as ideias, e também acompanhar sua elaboração.
  2. Escolha alguém para acompanhar o processo ou forme um grupo de amigos e amigas que queiram elaborar juntos.
  3. Separe um tempo para elaborar o projeto.
Autor: Elton Melo